Benny318- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1686 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 204,33г | Углев: 122,49г. Завтрак: PBfit Original Peanut Butter Powder, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Oatmeal. Обед: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Farmer Focus Boneless skinless chicken breast, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Chinese Cabbage Salad with Dressing. Ужин: Green String Beans, Brown Rice, Chicken Wing (Skin Eaten), G Hughes Sugar Free Mango Habanero Wing Sauce. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса