Sarita Fiera- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Sarita Fiera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1912 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 74,84г | Углев: 263,15г. Завтрак: Tomates Rojos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Artesano, Té Supremo Te con Sabor a Naranja. Обед: Colun Mantequilla con Sal, Jugo de Mango, Patatas Fritas, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Soprole Protein + con Frutos Secos. Перекус/Другое: Starbucks Cinnamon Roll, Santa Isabel Torta Crema Trufa, Café, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarita Fiera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarita Fiera- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Sarita Fiera-Изменение Веса