sararaze- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

90,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1976 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 106,10г | Углев: 215,15г. Завтрак: Raspberries , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Обед: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Fuji Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Fritos Original Corn Chips, Daisy Light Sour Cream, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast . Ужин: Birds Eye Crispy Green Beans, KFC Creamy Ranch Dipping Sauce, Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Venti), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Good & Gather Boneless, Skinless Chicken Breast , Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done

12 май 23 написано членом: ocean_girl

Good!

12 май 23 написано членом: PoodleParent


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса