NosureImthereyet- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

955 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 41,17г | Углев: 122,32г. Завтрак: Meatless Egg Roll. Обед: Taco Time Veggie Burrito. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Air Fryer French Fries, Lasagna with Meat. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 9 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса