TheFutureIsNow- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

2432 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 125,27г | Углев: 275,35г. Завтрак: Banaan, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Обед: Aldi Filet Americain, Molenland Komijnekaas 30+, Hard Broodje, Pesto Saus. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groente Kousenband, Geroosterde of Gebakken Kip, Rosita's Roti Vellen. Перекус/Другое: AH Gemengde Zoete Drop, Hapjes, Bitterballen, Rode Tafelwijn, Galia Meloen. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса