folium1001- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя folium1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1438 ккал

Жир: 82,27г | Белк: 71,34г | Углев: 99,06г. Завтрак: 煎雞蛋, Bryan Smoked Sausage, IMEI Oriental Plain Pancake, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Apples, Hellmann's Cilantro Lime Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Coffee, Strawberries, Oranges, Trader Joe's Organic Whole Milk, Blueberries. Обед: House Foods BCD Soon Tofu Soup Starter (Extra Hot). Перекус/Другое: Terra Classic Real Vegetable Chips. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

folium1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

folium1001- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

folium1001-Изменение Веса