cmlynn- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

78,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

1090 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 50,28г | Углев: 128,95г. Завтрак: Trader Joe's Mini Bran Muffins with Raisins. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Allens Triple Succotash. Ужин: Chili's Green Chile Chicken Enchilada, Chili's Crispy Taco - Beef. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka, Banana, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса