andreialindolfo- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя andreialindolfo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

1883 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 63,58г | Углев: 223,87г. Завтрак: Qualitá Uva Niagara, MID Mid Sugar, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Обед: Subway Queijo Prato, Subway Steak Churrasco, Subway Tomate Seco, Subway Azeite, Subway Maionese, Subway Molho Barbecue, Subway Pepinos, Subway Azeitona Preta, Subway Pão Integral, Subway Alface, Subway Tomate. Ужин: Nestlé Iogurte Desnatado. Перекус/Другое: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Cuca de Uva. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreialindolfo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreialindolfo- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

andreialindolfo-Изменение Веса