geisiane Fonseca- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1020 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 95,53г | Углев: 93,85г. Завтрак: Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Mel. Обед: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batatas Fritas, Queijo Cheddar, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса