Alla-know- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Alla-know | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1358 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 71,22г | Углев: 175,86г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Вареное Яйцо. Обед: Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кольраби, Greenola Лечо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски". Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Киви, Клементины. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla-know-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla-know- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Alla-know-Изменение Веса