Marina_W_- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1794 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 112,89г | Углев: 215,89г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Warburtons Seeded Batch (Small), Courgette, Mushrooms , Tomatoes, Pears . Обед: Waitrose Vegetable Samosas , Waitrose Essential Sausage Rolls, Arla Protein Yoghurt, Chicken Pilau Rice Home Made, Oranges , Apples . Ужин: Morrisons White Potatoes, Tuna Crunch PHT, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Перекус/Другое: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, St Helen's Farm Whole Goats Milk. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса