koalakate- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1466 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 76,94г | Углев: 160,84г. Завтрак: Hacendado Leche de Soja Light, Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Valles del Esla Burguer Meat de Ternera, Hacendado Pan de Hamburguesa Brioche, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Перекус/Другое: Hacendado Mini Bombón Almendrado, La Sirena Sundae Caramelo, Nestlé Crunch, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса