amahamsli- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя amahamsli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Усердно поубиралась вчера 😂

85,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1795 ккал

Жир: 106,15г | Белк: 77,98г | Углев: 130,18г. Завтрак: Leaftogo Коллаген, Магнит Банан, ВкусВилл Матча, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Экомилк Сыр Творожный, Пышка Хлеб Ржаной 100%. Ужин: Ого Кунжут, Ponti Бальзамик , ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, ВкусВилл Гречка. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Mutant Whey, ВкусВилл Миндальное Молоко. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amahamsli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amahamsli- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

amahamsli-Изменение Веса