_tranq_- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 86,47г | Углев: 108,42г. Завтрак: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Каравай Хлеб Дарницкий. Обед: Огурец (с Кожурой), Лазанья Моя. Ужин: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. подробнее ...

962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса