КОООТдаша- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1413 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 131,60г | Углев: 118,87г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Дымов Индейка Варено-Копченая, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Яндекс Лавка Маасдам, Яичный Белок. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Пятерочка Редис, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Соус Медово-Горчичный, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белая Дача Салат Айсберг, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Пятерочка Редис. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса