chrisallen2- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

137,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1345 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 49,74г | Углев: 174,08г. Завтрак: Grapefruit Juice, Great Value Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Heinz Tomato Soup. Ужин: Gorton's Pub-Style Beer Batter Cod, Green Peas. Перекус/Другое: Fanta Orange Soda (7.5 oz), Atkins Crispbread, Bananas. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса