Vailt- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Vailt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

953 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 57,63г | Углев: 173,61г. Завтрак: Главпродукт Варенье Земляничное, Чай с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Жареное Яйцо, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Обед: Минтай Жареный, Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Перекус/Другое: Просто Мёд , Чай с Молоком. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vailt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vailt- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Vailt-Изменение Веса