Scorpiolir- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Scorpiolir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

975 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 63,23г | Углев: 130,54г. Завтрак: Коломенское Батон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Parmalat Молоко 3,5%, Мёд, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Американо. Обед: Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpiolir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpiolir- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Scorpiolir-Изменение Веса