Sheemie1973- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1276 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 58,71г | Углев: 138,75г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Обед: Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: Roman's Pizza Chicken Salad. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat (45g), Orange Juice , Safari Mixed Raisins. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса