Лисенок-92- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1480 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 145,70г | Углев: 87,72г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Форель Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Обед: Мёд, Семейные Традиции Салат с Курицей, Яблоками и Сельдереем, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Коломенское Батон Нарезной, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Брынза 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Billa Печенье Колосок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса