pcl74- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

3155 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 241,64г | Углев: 373,40г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Обед: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Manzanas Granny Smith, Makis de Atún, Rollos de California, Nigiri Salmón, Tomates, Pan de Hamburguesa, Ternera Magra. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Barilla Penne Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса