manvs- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1622 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 77,23г | Углев: 214,41г. Завтрак: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Хлебодар Батон с Отрубями, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Диаф Горбуша Кусочки, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Куриная Отварная Грудка, Персона Кетчуп Томатный. Ужин: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Окей Соломка с Солью, Фруто Няня Говядина Овощи, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса