Fithelth- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Fithelth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1158 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 64,24г | Углев: 155,80г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Banana Prata, Morangos, Ovo, Café, Mirtilos, Sprouts Farmers Market Whey Protein Vanilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Обед: Pipoca. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Maionese Light, Couve-de-Folhas. Перекус/Другое: Bolo de Maçã, Yakult Yakult Light, Maçã. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fithelth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fithelth- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Fithelth-Изменение Веса