LumpySpacePrincess1983- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя LumpySpacePrincess1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

92,4 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

1753 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 83,33г | Углев: 235,89г. Завтрак: General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Обед: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Yellow Mustard, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Sargento Natural Provolone Cheese, Simple Truth Uncured Honey Ham, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Ужин: Oreo Cool Mint Creme, Dale's Steak Seasoning, Cooked Vegetables, Food Lion Steakhouse Marinade, Simple Truth Boneless Pork Chops. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, Duncan Hines Salted Caramel Decadent Brownie. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Although you have lost even more, FS says you have lost 99...Wow...only 1.1 lb. to have OVER 100...and "ONEderland" is within "shouting distance".. Thanks for ALL of your encouragement on my journey as well....Have a great day of CONTINUING progress :)

04 фев 15 написано членом: SuccessThisTime58


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LumpySpacePrincess1983- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса