josephc0917- Журнал, 12 май 23

體重95
體脂33.5
基代1712
內臟16
肌肉59.86
骨3.2
本來小米亂跳還到94.7 還是放95好了阿緯有用飯留1/3😅😅😅

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1049 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 58,97г | Углев: 114,15г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Комментария

週末囉😁😁

11 май 23 написано членом: gulinlin

又有空間吃美食囉👍🏻👍🏻😆😆

11 май 23 написано членом: gulinlin

隊長不要提醒😭😭😭

11 май 23 написано членом: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻，可以多吃2碗豆花了😊😊

12 май 23 написано членом: 饞嘴小尼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса