KidoraGi- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя KidoraGi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1514 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 129,64г | Углев: 145,90г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Café, Quatá Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Обед: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Quero Milho Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Tomates, Linguiça Assada, Pepino (Descascado). Ужин: Quatá Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Canastra Queijo. Перекус/Другое: Laranjas, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KidoraGi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KidoraGi- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

KidoraGi-Изменение Веса