su.di- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя su.di | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1204 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 68,52г | Углев: 123,23г. Завтрак: Mimosa Leite sem Lactose Magro, Canela, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Nescafé Café Instantâneo, Continente Granola Chocolate e Amêndoas , Banana, Longa Vida Iogurte Aroma. Обед: Alface de Folha Verde, Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Ужин: Pingo Doce Tortilhas, Terra Nostra Queijo Fatiado , Pingo Doce Hambúrguer Angus. Перекус/Другое: Danone Yopro Caramel Macchiato , Schogetten Caramel Brownie, Mimosa Leite sem Lactose Magro, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Banana. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

su.di-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

su.di- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

su.di-Изменение Веса