Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
12 май 23
izziiiiie- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1414 ккал
Жир: 34,08г | Белк: 133,95г | Углев: 151,35г.
Завтрак:
비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 다향오리 트러플 닭가슴살.
Обед:
햇반 햇반 작은공기, 에잇템 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼.
Ужин:
뚜레쥬르 갈릭퐁당브레드(소), 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 다향오리 트러플 닭가슴살, 펀쿡 닭양쌈, 다도락 단호박 (200g).
Перекус/Другое:
Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 닥터유 미니 단백질바 24G, 미트리 파워프로틴, 하림 닭가슴살 Real 바 치즈, 자연루 투데이 너트한줌 요거트.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю