bewarmperson- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя bewarmperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

2003 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 136,23г | Углев: 298,55г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이. Обед: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 알쉐프 난백. Ужин: 햇반 현미 귀리 곤약밥, 알쉐프 난백, 한끼통살 한끼통살 데리야끼. Перекус/Другое: 찐고구마, 연세 연세우유 초코생크림빵, 밤고구마. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bewarmperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bewarmperson- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

bewarmperson-Изменение Веса