Aarhonda- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1366 ккал

Жир: 103,66г | Белк: 84,30г | Углев: 40,61г. Завтрак: Pico Pica Hot Sauce , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Обед: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Ужин: Ortega Whole Green Chiles, Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage. Перекус/Другое: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса