mingram- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad for going to SC for a week spending time with my Daughter-in-law and Son.

110,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1386 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 44,26г | Углев: 158,82г. Завтрак: Cheddar Cheese , Reese's Puffs Treats, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Granola Bar with Rice Cereal, Bread Stick. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Pistachio Nuts . подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса