Talipizzo- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Talipizzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1402 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 119,40г | Углев: 181,04г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Linea Geleia de Goiaba, Bauducco Torrada Integral. Обед: Hortifruti Patinho Moído , Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Caqui, Caqui, Belvita Mel e Cacau, Patê de Atum, Panco Pão de Forma. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talipizzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talipizzo- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Talipizzo-Изменение Веса