Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valembrossa
Журнал
11 май 23
valembrossa- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя valembrossa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
2396 ккал
Жир: 73,31г | Белк: 235,98г | Углев: 228,48г.
Завтрак:
Meal Boosters Cheesy Cheese, Fat Free Cottage Cheese, 93/7 Lean Ground Beef, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Light Garlic & Herb Cheese Wedges.
Обед:
Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Publix Seasoned French Fried Potatoes, Marketside Spicy Guacamole, ShopRite 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Sola Jalapeño Cheddar Bagel.
Ужин:
Red Lentil Penne, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Great Value Chopped Spinach, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges.
подробнее ...
3155 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valembrossa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю