Elbertregis- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1837 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 138,78г | Углев: 214,56г. Завтрак: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo, Adaptogen Whey Protein, Banana Nanica. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, La Serenisima Leite em Pó Integral. подробнее ...

114 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса