plus1481- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1029 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 44,89г | Углев: 79,05г. Завтрак: BelGioioso Mascarpone Cheese, Uvelka Buckwheat, Cherry Tomatoes, Bread, Calavo Avocado, Scrambled Egg . Обед: Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Trader Joe's Mandarin Oranges. Ужин: Beef Meatballs. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса