Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlessedGrandma3
Журнал
11 май 23
BlessedGrandma3- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя BlessedGrandma3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started back in April and was fighting on how to use this program. Deleted started date and am starting from today. I am beginning to understand the program so it should go smoothly now.
Challenge with inputting food items or water. My water bottle is 30 oz. I use that bottle for the whole day so it is 30 oz at a time but program does not give me that option. Water is reversed osmosis from Whole Foods. So, with that being said, I am just clicking water bottle at 16 oz a few of times to equal the 30 oz.
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
487 ккал
Жир: 23,29г | Белк: 23,88г | Углев: 47,37г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Grilled Chicken, Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
rebounding - 1 час и 10 минуты, Kettlebells - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlessedGrandma3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю