Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drop_lbs
Журнал
11 май 23
drop_lbs- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя drop_lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I must’ve overcounted my calories yesterday because I actually anticipated gaining some weight since we had a mini outdoor barbecue and I had a beer and some dessert. I did do some yard work afterwards that probably helped to burn some calories but overall I’m pretty surprised.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
2421 ккал
Жир: 130,30г | Белк: 156,66г | Углев: 142,47г.
Завтрак:
Thomas' Everything Bagel, Egg, Smithfield Hometown Original Bacon, Great Value Whipped Cream Cheese Spread.
Обед:
Smoked Pork Sausage Link.
Ужин:
Lagunitas IPA, Ball Park Hotdog, Great Value Hot Dog Buns, Plain Cheeseburger on Bun.
Перекус/Другое:
Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Orgain Collagen Peptides, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drop_lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю