naty_hudeet- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя naty_hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихоньку уходит водичка.

88 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2153 ккал

Жир: 92,55г | Белк: 113,73г | Углев: 211,13г. Завтрак: Банан, Хлебница Венгерка с Творогом , Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Светаево Эскимо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Магнит Яблоко Гала, ВкусВилл Яблоко Спартан, Шоколад. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty_hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty_hudeet- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

naty_hudeet-Изменение Веса