Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 41,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1805 ккал
|
Жир: 62,61г | Белк: 81,26г | Углев: 224,65г.
Завтрак: Subway Cookie Deux Chocolats , Carrefour Noix de Cajou Crues, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Обед: Myrtilles, Lindt Chocolat Noir 78%, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé, Taureau Ailé Riz Basmati Épices du Monde, d'Aucy Ratatouille Niçoise, Daddy Sirop d'agave Bio, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%. Ужин: U Miel de Fleurs, Baghrir. Перекус/Другое: Tomates, Fraises, Lindt Chocolat Noir 78%, Taureau Ailé Riz Basmati Épices du Monde, Daddy Sirop d'agave Bio, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Galettes Soja et Blé Tomate, Basilic, Mozzarella . подробнее ...
|
|
1608 ккал
|
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
