yuliana__wow- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя yuliana__wow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1710 ккал

Жир: 87,42г | Белк: 75,35г | Углев: 153,23г. Завтрак: Домашкино Молоко 3,2%, Медовик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой). Обед: Richeza Сироп «Лесной Орех», Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Сливки Питьевые 11%. Ужин: Vici Крабовые Палочки Приорити, Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Прогулка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliana__wow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliana__wow- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

yuliana__wow-Изменение Веса