vinifcosta- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 88,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2360 ккал

Жир: 84,21г | Белк: 174,03г | Углев: 227,35г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva. Ужин: Abacaxi, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса