Katyvettchen- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя Katyvettchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

1979 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 97,40г | Углев: 215,23г. Завтрак: Mandarinen Schmand Kuchen. Обед: Lätta Halbfettmargarine, Currysoße, Weißer Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet Paniert. Ужин: Vollkornknäckebrot, Harzer, Schmalz. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Smiths Bugles Nacho Cheese, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Speise Quark Magerstufe. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 10 часа, Сидеть - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katyvettchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katyvettchen- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

Katyvettchen-Изменение Веса