**Анюта*- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя **Анюта* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

1650 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 48,47г | Углев: 270,01г. Завтрак: Компас Здоровья Льняной Батончик, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Сыр Колбасный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Обед: Чай, Arla Масло Сливочное Natura, Мясой Рулет, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Ужин: Мясой Рулет, Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Апельсины. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Чтение - 30 минуты, Работа по Дому - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Работа - 8 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

**Анюта*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

**Анюта*- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

**Анюта*-Изменение Веса