MobileGoo- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1777 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 71,57г | Углев: 248,95г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar. Обед: Compliments Creamy Coleslaw, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Ужин: Quaker Blueberry Buttermilk Muffin, Dinner Rolls, Chicken Chili. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 4 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса