Weightogo2023- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Weightogo2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Biggest I've been ever.
Emigrated 3 months ago, stopping meds due to availability
Not a good time

86,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1242 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 60,44г | Углев: 136,87г. Завтрак: Nature's Source Crispy Crunch, Milk (Whole Milk). Обед: KOO Sweetcorn, Chicken Stock, Sasko Brown Bread, Parmesan Cheese (Grated), Bolognese. Ужин: Brown and Wild Rice, Green Isle Roast Mediterranean Vegetables, Bisto Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuits (with Butter) , Coffee with Milk. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🙃 hang in there

11 май 23 написано членом: MadenB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Weightogo2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Weightogo2023- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Weightogo2023-Изменение Веса