Benny318- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1681 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 177,57г | Углев: 106,48г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Egg. Обед: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Brown Rice, Canned Salmon. Ужин: Tostitos Medium Salsa, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса