Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
|
77,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2301 ккал
|
Жир: 103,50г | Белк: 159,05г | Углев: 200,15г.
Завтрак: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Äpfel, Blütenhonig, Tee, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Butter, Rote Beete, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
