~{Diana}~- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern total den ETB gesprengt, Gewicht ist aber nicht hochgegangen, hoffe das bleibt so 🙈✊

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1607 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 77,96г | Углев: 200,47г. Завтрак: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Обед: Birnen, Metaflow Shake. Ужин: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Hackbraten Soße, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Перекус/Другое: Zimt Zucker, Dr. Oetker Milchreis , Favorini Neapolitaner, Bahlsen Pick Up!, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса