donna Q- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1109 ккал

Жир: 37,17г | Белк: 72,93г | Углев: 104,93г. Завтрак: Kaffee schwarz, VITAM Hefeflocken, Radieschen, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Penny Markt Cremiger Frischkäse Doppelrahmstufe, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Dilek Gekochte Kichererbsen. Обед: Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Zucchini, Falafel. Ужин: Radieschen, Falafel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Penny Markt Cremiger Frischkäse Doppelrahmstufe, Sehne Vollkornbrot. Перекус/Другое: Dilek Gekochte Kichererbsen, Kaffee schwarz. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса