_tranq_- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1242 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 89,77г | Углев: 100,22г. Завтрак: Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Обед: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршированный Кабачок и Перец Мои . Ужин: Суп из Щавеля , Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Перекус/Другое: Nestle Maxibon Страчателла. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса